Branche de la médecine traditionnelle, la sonothérapie est l’art de mettre en mouvement l’énergie, à travers le son. Cette méthode thérapeutique permet de révéler, fluidifier et dénouer les tensions et blocages qui font obstacle à la libre circulation de l’énergie. Notre corps étant composé de plus de 70% d’eau, les ondes peuvent facilement se propager et circuler. Visant l’harmonie (Corps, âme et esprit), le son peut accompagner une guérison, un changement de vie, une transformation intérieure.
Merveilleux outil de relaxation et de guérison, la sonothérapie a la capacité de pénétrer nos cellules jusqu’à leur noyau et de réorganiser nos molécules pour restaurer la santé. Multidimensionnel, elle peut agir simultanément à plusieurs niveaux.
Le profond état de relaxation induit par ce massage sonore aide à lâcher prise, calmer le mental et diminuer le stress en favorisant le passage du cerveau de l’onde bêta, état du cerveau lorsqu’on est en éveil et en pleine activité ou endormi, aux ondes alpha et thêta.
Le rythme alpha désigne une activité cérébrale qui se caractérise par le passage à un état de conscience modifié, à la relaxation totale qui précède le sommeil.
Le rythme thêta, désigne, lui, une activité cérébrale qui se caractérise par le passage à une relaxation profonde tout en restant éveillé.
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