L'ancienne thérapie thaïlandaise Tok Sen provient du district de Lan Na, dans le nord de la Thaïlande. Transmis uniquement par voie orale depuis plus de 3000 ans, c'est un traitement incroyablement apaisant et très efficace pour promouvoir un sentiment de calme et éliminer les effets du stress.
Branche de la médecine traditionnelle, la sonothérapie est l’art de mettre en mouvement l’énergie, à travers le son. Cette méthode thérapeutique permet de révéler, fluidifier et dénouer les tensions et les blocages qui font obstacle à la libre circulation de l’énergie.
Recommandé aux personnes qui sollicitent grandement leurs muscles comme les sportifs, les étirements permettent de limiter les tensions dues au stress ou à l’effort physique. Ils participent à l’évacuation des tensions musculaires, conservent l’amplitude des mouvements et aident à maintenir une bonne posture.